BIENESTAR INTEGRÁL

Mi educación en distintas teorías de bienestar integral me equipó con extenso conocimiento y herramientas sobre nutrición holística, health coaching, prevención, yoga, estilo de vida, inteligencia emocional, pensamiento positivo, meditación, espiritualidad y filosofía yogui. Ahora reúno estas herramientas en un mismo lugar y las comparto en grupos y sesiones con la finalidad de ayudar a las personas a hacer un cambio en su estilo de vida y elegir hábitos saludables prácticos para producir un cambio real y con resultados a largo plazo. Expandemos en conjunto el entendimiento de cómo adaptar la nutrición integral, interna y externa, y estilo de vida que mejor funciona para cada uno de nosotros individualmente mejorando así tus niveles de energía, el balance en las distintas áreas de tu vida, tu salud en general y, lo más importante de todo, aumentando tú felicidad.

Cada sesión es motivadora e inspiradora, ya que además de tocar temas de salud física indagamos más profundo en las diferentes áreas de tu vida como, espiritualidad, amor, relaciones, carrera y dinero para poder generar una vida balanceada que resulte en paz interna y constante alegría. Este empoderamiento es la base para construir la vida de tus sueños.